これまで本当にたくさんの美容製品を使っている私。母親から「若いうちから地道に積み上げた者が勝つ」と教えを受け、コツコツ美肌道を歩んできました。歩む中での悟りは本当にシンプルなんです。洗顔をしっかり行うが、こすらないこと。洗顔でついた泡は、必ずしっかり落とすこと。

化粧も、しっかり毎日落とすこと。適切な睡眠、バランスの良い食事、枕のカバーは定期的に洗う。運動をして汗もかく。

なんというか、健康でいるために必要なことをコツコツやり続けるしかないんです。

そしてそれでも、年齢が上がることによってお肌も老化してくるということは間違いない。

若いうちはとくに化粧品にこだわりすぎる必要はないと思います。きちんと落とせば大丈夫。

けれど、３０代を超えてきたら、肌に手助けしてあげられる基礎化粧品を検討すべきですね。お肌は多少ごわついてくるし、トーンダウンもする。それを放っておいたらすぐ年齢肌でアウトです。

もちろん、お肌がきれいじゃなくてはいけないわけではないけれど、きれいな肌の人って中身もキレイそうに見えるんです。自身があって快活というか。できればそこを目指したいじゃないですか。

化粧水が全然肌に入っていかない人は導入美容液を使うとか、なんとなく栄養が食事で取りきれない時はサプリメントに協力を仰ぐとか、助けてもらうのは全然ありですよね。