スキンケアがとても女性にとって大切なことは誰もが認識していることです。
スキンケアでとくに重要なのが保湿です。肌は保湿さえしておけばとりあえず肌の代謝を維持できて健やかな肌を保つことができます。
代謝というのは肌の細胞をどんどん新しくすることですが、加齢とともにその機能は衰えていきます。また、乾燥によっても代謝が減退するので、できるだけ肌を乾燥させないことがとても大切なのです。
そこで重要なのが保湿なんですが、化粧水だけでは十分に保湿はできません。
化粧水というのは結局のところ肌にうるおいは与えるものの、蒸発しやすいので、保水という部分で少し足りないんです。
保水をするにはしっかりと肌の水分を逃がさないようにヴェールに包まないといけないわけで、それが乳液や美容液、ナイトクリームなどの役割になります。
その前にパックとかしても良いですよね。私はパックも好きで、最近はいろんな顔になれるパックもあってインスタとかで自撮りしてアップしたりもしています。パック中は顔バレもしにくいのでいいんですよ。
で、スキンケアは結構みんなやっていると思うのですが、肌はなにも顔だけではありません。
身体全体も肌に覆われているので、ボディケアも大切です。ボディもしっかりとうるおいを与えておかないと、カサカサになったりしてストッキングが破れたり、できものができたりします。
ボディケアといっても基本的には顔のスキンケアと同じで、保湿をすればいいんですよ。安い化粧水を使っているのであれば、顔のついでに身体にも塗っちゃえばケアできます。
ボディクリームも別で用意したほうがコスパがいいですが、別に顔用の乳液とかを身体に塗ったって害はありません。