^{乾燥がまだひどい季節ですね。どうしてもカサカサしてしまい、お風呂上りなどは保湿に必死です。}

^{若いころよりも保湿がとても重要だと感じます。潤いを残す体の仕組みがだいぶ弱まっているような気がしますね。}

^{本当に若いころ、特に２０代の頃は肌のハリツヤもよく、生きている！という感じが非常に強いですよね。}

^{はつらつとしてちょっと無理をしてもしっかり寝れば元通り。うらやましい限りです。}

^{自分がどんどん年を取っていく中で、やはり元気さ若々しさが必要。美しく生きるエネルギーは「元気であること」だと痛感します。}

^{食事の量も少し細くなってきました。どうしても栄養が偏ってしまうようになってきたなという感じです。}

^{栄養バランスは体を元気に若々しくする上でとくに重要です。どうしても通常の食事で足りないと感じるときは、私はサプリメントをりようしています。}

^{このサプリメントを使用している友人がおりまして、かなり体が疲れづらくなったということ。楽しみです。}

私も元気さを取り戻して、素敵な毎日を送りたいなと思います。